Weight Watchers

Regarder combien de points vous pouvez consommer avec la calculatrice Weight Watchers.

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Le régime Weight Watchers ou le régime des points est basé sur un système complexe de points qui n’est pas toujours simple de calculer. D’une part chaque personne selon son âge, sa taille et sa  silhouette correspond à un nombre de points différents. D’autre part chaque aliment selon ses caractéristiques consomment quelque points. Au moyen de cet équilibre entre les points que vous avez et que vous avez dépensés vous avez un régime équilibré pour maigrir.

Comment se calculent les points que je peux dépenser chaque jour ?weight watchers

Avec notre calculatrice en ligne vous pouvez calculer les points que vous avez pour les dépenser chaque jours, selon vos propres caractéristiques. Pour vérifier vos points vous devez répondre à quelques questions sur votre activité et vos caractétisques (âge, sexe, poids, taille). La somme de ces points donnera un minimum de 17 points. Si votre poids varie recalculer.

Comment calculer les points de chaque aliments ?

Le deuxième outil dont vous avez besoin pour avoir le contrôle sur ce régime est la calculatrice des points d’aliments. Appuyez sur la calculatrice des points aliments pour les calculer.