2013-05
admin
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Calculatrice de compatibilté
Modèle:
Européen (cm/kg)
Anglais (ft/in/lb)
cm
kg
cm
cm
cm
Taille
pieds
pouces
Poids
livres
Taille
pouces
cou
pouces
Hanche (seulement des femmes)
pouces
Sexe
Homme
Femme
Niveau d'activité
sédentaire
Faites des activités passives
Modérée
Faites des activités animées
Actif
Faites différentes activités vigoureuses
Effacer
Calculer
Indice de Masse Corporelle (IMC=:
26.5 kg/m
2
Indice taille/hauteur:
0.51
Pourcentage de graisse corporelle:
25.8%
Masse corporelle maigre:
60.8 kg
Usted tiene 4.9 kilogramos (10.7 libras) de sobrepeso.
Calorías mínimas necesarias: 2242 Calorías diarias
Limite su consumo alimenticio a 1905 calorías diarias.
para perder 1.1 Kg por mes.
Su dieta debe contener cuando menos 84 gramos de proteína por día.