Le pilates peut vous aider à améliorer votre forme physique de manière notable. De plus, c’est une activité qui fait brûler beaucoup de calories. Vous voulez savoir combien ?
Calculadora de calorías consumidas en pilates
| Méthode de Pilates: | ||
| ton poids: | ||
| Temps d'activité: | ||
|
| ||
Le pilates, comme n’importe quelle autre activité physique, brûle des calories. Vous pouvez l’utiliser pour affiner votre silhouette. Pour savoir combien de calories vous allez consommer, utilisez notre calculatrice de sport ! Vous pouvez aussi consulter nos autres calculatrices online.
Comment fonctionne la calculatrice de pilates
Le fonctionnement de la calculatrice de calories consommées en faisant du pilates est très simple. Premièrement, choisissez le type de pilates que vous pratiquez. vous pouvez choisir entre :
- Pilates Mat
- Pilates Reformer
Ensuite, complétez avec des informations sur vous (votre poids en kilos ou en livres) et sur votre séance de pilates (combien de minutes ou d’heure vous pratiquez) puis appuyer sur le bouton Calculer.
Vous saurez directement combien de calories au total vous consommez durant votre séance de pilates. Pour savoir de combien de calories vous avez besoin chaque jour, consultez notre autre calculatrice.
