De 0 à 6 mois, la diète du bébé doit être constitué seulement de lait. Il est préférable d’attendre après 6 mois avant de donner de l’eau au nourrisson.
Dès la naissance, et jusqu’à l’âge de 4 à 6 mois, le lait est le seul aliment de votre bébé. Cependant, pendant les premières semaines de sa vie, il n’est pas toujours facile de comprendre ses besoins alimentaires et son rythme de repas. Quelques repères pour vous aider à préserver l’équilibre alimentaire de votre enfant.
Vous avez également nourrit votre enfant durant votre grossesse (avec tous les bons nutriments que vous lui avez apportés). Hors du ventre, votre bébé grandit également de jour en jour grâce à l’alimentation que vous lui donnez. Ce moment de partage entre vous et votre bébé est également le moment de lui fournir tous les nutriments nécessaires dont il a besoin.
Pour éviter toute angoisse il est préférable de ne pas peser son bébé tous les jours mais seulement une fois par semaine pendant les premiers mois, sauf en cas de pathologie particulière, comme une diarrhée.
Diversification alimentaire de 4 à 6 mois
À partir du quatrième mois, la diversification alimentaire peut commencer. Entre 4 et 6 mois, des farines et quelques aliments solides seront peu à peu ajoutés au lait. Ce sera la période de diversification, qui permettra d’adapter l’alimentation à la croissance de votre enfant.
Parfois, en fonction de certains troubles digestifs, il sera nécessaire de changer de lait : ce changement doit être guidé par un professionnel de l’enfance afin de répondre au mieux aux problèmes fonctionnels présentés par votre bébé.
Quantités moyennes de lait qu’un nourrisson doit boire:
Le premier mois (tous comme les mois qui suivent), le bébé doit boire entre 6 à 8 biberons de différents volumes.
- Le 1er jour : 6 à 8 biberons de 10 g
- Le 2ème jour : 6 à 8 biberons de 20 g
- Le 3ème jour : 6 à 8 biberons de 30 g
- Le 4ème jour : 6 à 8 biberons de 40 g
- Le 5ème jour : 6 à 8 biberons de 50 g
- Le 6ème jour : 6 à 8 biberons de 60 g
- Le 7ème jour : 6 à 8 biberons de 70 g
- De 8 jours à 15 jours 6 à 8 biberons de 80 g
- De 15 jours à 30 jours 6 à 8 biberons de 90 g
- Le 2ème mois 6 biberons de 120 g ou 5 biberons de 150 g
- Le 3ème mois 5 biberons de 150 g ou 4 biberons de 180 g
- Le 4ème mois 4 biberons de 180 g
