Savez-vous comment calculer votre fréquence cardiaque (FC) ? Ici, nous vous expliquons tout sur votre nombre de battements par minute.
Sport
À quelle fréquence cardiaque perdez-vous du poids ?
Selon votre fréquence cardiaque lors de votre activité physique, vous brûlez plus ou moins de calories. Cela peut vous aider à perdre du poids.
Quelle est votre fréquence cardiaque maximale ?
Votre fréquence cardiaque maximale est la rapidité maximum à laquelle votre cœur peut battre par minute. Connaissez-vous la vôtre ?