Combien de calories il y a dans une bière?

Découvrez en réponse le nombre de kcal d’une bière qu’elle soit fruitée, ambrée, blonde ou brune. Les calories diffèrent d’un type à l’autre.

Une bière cest calorique?

Comment résister à l’appel d’un ami qui vous propose d’aller prendre un verre ? Vous cédez à la tentation et vous vous faites plaisir en commandant une bière ou deux. Seulement, si vous n’avez aucune idée du nombre de calories que vous ingurgitez, voici la réponse.

Nombre de calories que contient une bière

Il est avant tout question de quantité. Comme la plupart des aliments, l’impact d’une bière sur notre organisme sera plus important si nous en consommons en grande quantité. Savourer une bière de temps à autre aura un impact limité sur notre organisme. Alors que manger des oeufs est très bon pour notre santé. Ils contiennent du bon cholestérol. 

De plus, la bière contient de l’alcool et des glucides, deux composants qui font de la bière une boisson pouvant être calorique. En fait, plus une bière est alcoolisée, plus elle contient de calories. Inversement, une bière dont le taux d’alcoolémie est faible sera moins calorique.

Le nombre de calories dépend donc de plusieurs éléments. Généralement, on estime qu’une bière d’environ 4 ou 5 degrés d’alcool contient 40 calories pour 100ml, c’est-à-dire qu’un verre de bière de 25cl contient environ 80 calories. Les bières aromatisées auront généralement plus de sucre, et seront donc plus caloriques.

Ces nombres peuvent varier en fonction de plusieurs paramètres, dont l’un est l’accompagnement. Si vous appréciez votre verre de bière en grignotant des chips, des cacahuètes ou autres snacks salés, vous aurez tendance à avoir encore soif, et donc consommer plus de bières. Si vous ne pouvez pas vous empêcher ces grignotages, accompagnez-les avec des bières sans alcool, solution bien plus diététique.

Sachez également que vous ne retrouverez pas toujours toutes les informations nutritionnelles sur votre bouteille de bière, puisque la législation européenne ne l’oblige pas. Il faudra donc rester vigilant et se souvenir que l’abus d’alcool est dangereux pour la santé : à boire avec modération !